這種情況一般考慮是由于精神緊張或者是缺乏一些自信心引起的，所以一定要克服自己緊張的心理，不要過于緊張，保證充分的休息和睡眠，培養自己的一些興趣愛好，多唱歌朗誦詩歌，多進行一些戶外的活動，保證充分的休息和睡眠，再簡化過程中，采取一些慢慢引導的方法，分散自己的注意力，調整一段時間，慢慢就會好的啊
      

      如果你不是先天遺傳嚴肅導致的蔻馳，那么就要考慮后天的社會心理因素有關，比如你收到了某種刺激或者是影響或者是心理問題導致的口吃，必須要找到病因，解除病因，才能夠改善，當然，如果你也沒有辦法找到病因，那就只能通過訓練，克服自卑心理，告訴自己，我一定要好好聯系，改掉口吃的情況。