肩膀酸疼個月左右，坐個十分鐘也難受
健康咨詢描述： 以前偶爾也會肩膀酸疼，但是幾天就好了，脖子好多年總是會咯吱響，響一下脖子會舒服些，最近肩膀酸疼每天，坐著也難受
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肩膀酸疼比較難受，并且好多年都會有咯吱咯吱的響。那考慮肩周炎的情況比較大一些。好幾天還不緩解，那建議去醫院針灸，理療，按摩，烤電，外貼膏藥，口服萬通筋骨片看看。近期不要過于勞累，不要活動量過大，注意保暖。
最近肩膀不舒服跟著手機運動，能運動嗎？以前沒有就好就好了
近期疼痛急性期，不建議運動的，然后積極理療，針灸按摩烤電外貼膏藥，注意盡量休息為主。
最近做了頸椎操，感覺脖子有些僵硬，能做這種操嗎？以前沒做，幾天就好了
這個不建議的，如果脖子硬不舒服的話，最好做個頸椎CT檢查一下。
哦，那一般掛什么科？不舒服也不能動脖子嗎？
可以適度活動，不建議活動量過大的，如果不舒服，最好先檢查以后，然后聽醫生安排，一般可以掛骨外科。或者普外科都行。
這種情況最常見的是肩周炎。首先應該注意休息，避免提拉重物。可以外用活血止痛的中藥貼膏。可以配合局部理療。疼痛嚴重，可以激素封閉治療。待疼痛緩解后，應該進行功能鍛煉，練習手臂的爬墻術，以免造成肩關節粘連。
頭有時候感覺有點暈，脖子感覺挺僵硬的，肩膀酸疼好重的感覺
如果還有這些癥狀，也要考慮是否存在頸椎病的情況。可以做一下頸椎間盤CT檢查。平時盡量避免長期低頭含胸的動作。
好，這個ct一般費用多少？掛什么科？醫生
這種情況建議掛一下骨科，CT的費用一般在二百多左右。
好。謝謝，嚴重嗎？像我這種。一般治療需要多久
這種情況如果存在頸椎間盤突出的情況，對癥治療只能是緩解疼痛，緩解癥狀一般需要四周。
這種情況可能就是頸椎病也有可能就是腰椎間盤突出的原因所造成的，具體可以去醫院檢查一下的，平時要做好皮膚的保護工作，不要經常做劇烈的運動，要做好保暖的工作。
以上是對“肩膀酸疼個月左右，坐個十分鐘也難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
最近不冷呀，最近跟著做了運動，就是甩胳膊之類的，能做嗎？
可以做的，對身體有好處的。
脖子僵硬，偶爾咯吱響，但是響的很舒服，肩膀酸疼，坐一會不舒服，是怎么回事兒？
這種情況也有可能就是缺鈣的原因所造成的。
這種情況，睡覺需要用枕頭嗎？
需要的可以弄一個比較軟的枕頭。
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