大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 外科 → 骨科 → 坐骨神經痛怎么平躺拉筋

坐骨神經痛怎么平躺拉筋

保密 | 0個月 2021-09-30 06:55:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐骨神經痛怎么平躺拉筋

醫生回復區
紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-12-29 18:36:44 我要投訴

      坐骨神經痛拉筋的方法有：將背部平放在床上，慢慢地將膝蓋抱近，收向胸部，讓下背部彎成圓形，像嬰兒卷曲一樣;一次維持30秒，如果伸展能夠舒緩腿部的疼痛，就做3次，接著再做下一套伸展動作;仰躺在床上，膝蓋彎曲，腳掌貼在床上;接著用腹部的力量抬起下背部，離開床面。
      

疾病百科| 坐骨神經痛

掛號科室：疼痛科

溫馨提示：
要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。

      坐骨神經痛是指沿坐骨神經分布區域，以臂部、大腿后側、小腿后外側，足背外側為主的放射性疼痛。它的臨床表現，早在“內經”就已認識，《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：孕婦、中老年人 常見癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療
快速問醫生下載
腦梗塞會引起坐骨神經痛嗎 坐骨神經痛會引起腳麻嗎 坐骨神經痛腳麻嚴重嗎 坐骨神經痛及三叉神經痛用什么治
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所...[說明書]

腰息痛膠囊

腰息痛膠囊

舒筋活絡，祛瘀止痛，活血驅風。本品用于風濕性關節...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 手机| 盐池县| 孟州市| 罗田县| 长白| 南阳市| 安泽县| 新津县| 聂拉木县| 朔州市| 湘潭县| 阳新县| 水富县| 平泉县| 广昌县| 瓮安县| 满城县| 诸暨市| 阳东县| 谢通门县| 龙江县| 宁阳县| 得荣县| 库尔勒市| 丹阳市| 长沙市| 安多县| 安新县| 五寨县| 新绛县| 临城县| 霍林郭勒市| 南部县| 江孜县| 加查县| 惠州市| 湛江市| 饶平县| 芦溪县| 南康市| 佛教|