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醫生回復區
2021-09-30 07:53:00 我要投訴
二十一天減肥法，建議正常吃飯以后不要吃油膩的食物，比如油炸高油炸薯片以及小食品等以粗糧雜糧作為主食，最好每日三餐每餐主食控制在二兩以內繼續堅持有氧運動。
2021-09-30 09:16:29 我要投訴
21天減肥法這種情況，個人建議患者治療上，首先還是需要在醫生的指導下選擇合理的減肥方案的，這種情況一定要鼓勵患者飲食注意清淡，同時建議患者保持七成飽堅持適當的有氧運動才能夠達到目的。
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