骶髂關(guān)節(jié)韌帶損傷，大部分情況是慢性勞損，常常是由于長期間一個姿勢或者反復重復某種動作引起，這種情況下要積極的注意休息，避免久坐，避免長時間保持一個姿勢或者重復某一種動作。
      

      不可以，關(guān)節(jié)部位損傷的話，是不介意你多忙你一定要對關(guān)鍵部位進行保暖，還要通過適當?shù)男菹砭徑獍Y狀，平時可以多吃一些骨頭湯，或者是含鈣量高的食物，還可以對關(guān)節(jié)損傷的部位進行針灸和熱敷來進行治療。
      

      骶髂關(guān)節(jié)損傷不建議冬泳，冬泳時溫度較低造成機體著涼，可能會延緩病情恢復或加重病情，建議患者注意休息及機體保暖，必要時可以口服藥物或者通過中醫(yī)理療方法輔助治療。
      
      以上是對“骶髂關(guān)節(jié)損傷可以冬游嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！