指導意見:
早上喝蜂蜜是可以起到減肥的功效的,但是建議最好要少喝,不要喝的太多,喝得太多容易造成胃黏膜淡化,從而會影響早上的食欲,平時飲食上注意合理的控制,不要暴飲暴食,堅持有效的體育鍛煉來進行減肥。
如果你早晨起來空腹喝蜂蜜水,這種情況應該是有助于減肥,但是最主要的是控制飲食,多鍛煉食鹽導致減肥,主要是說各方面飲食習慣調理,堅持一個習慣才能達到減肥的效果。
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