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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-09-26 10:41:07
可以閑坐坐椅子上，頭部向后仰一定，四十五度角仰望星空的方式，看著天花板或者天空，保持嘴唇緊閉，之后張開又閉合，保持姿勢大約二十秒，再降下頭了，重復此動作，可以減掉雙下巴
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