指導意見：
      你好，首先節食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶幫助脾胃消化要針對臉部的肉肉進行按摩，從前往后，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。
      

      病情分析：
      你好，可以通過運動來燃燒體內的脂肪從而達到減肥的目的，運動可以選擇跑步等有氧運動，全身都瘦了，當然肉嘟嘟的臉也會瘦下去
      的
      指導意見：
      建議，在日常生活中，因盡量避免吃口香糖等需要大量運動咀嚼肌的食物，這類食物會使咀嚼肌變得發達，讓你的下頜骨處變寬，成為大餅臉。

      病情分析：
      首先得確認確實是脂肪而不是本身臉部骨骼偏大，如果是整個體型都較豐滿的話，光廋臉也不太可能，
      指導意見：
      建議生日運動減肥，調整飲食結構，如果單就臉部肥胖，可適當按摩臉部及周圍淋巴結，適當活躍臉部表情活動，但是貴在堅持，自然協調就是美
      以上是對“男人臉部怎么才能瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！