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腰有點(diǎn)疼，捶一捶會舒服些

女 | 29歲 2021-09-25 16:32:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 老是感覺腰疼，用手捏感覺那就是一塊肌肉疼，往后挺腰也感覺疼，突然一下往下彎腰就疼，然后再彎就不疼了，用手捶一捶舒服

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:33:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      考慮到腰部肌肉拉傷引起的情況，建議避免長時間坐或站在一個位置，平時不要經(jīng)常彎腰。如果長時間坐著或站著，應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)幕顒樱@可以起到一定的緩解作用，也可以通過理療和牽引緩解。
      

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