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2021-09-25 16:16:15 我要投訴
48厘米大腿減肥，建議經常做局部的熱敷按摩以及理療，最好是吃一些粗糧雜糧作為主食，這樣可以減少體內能量的堆積。另外最好的運動是轉呼啦圈，游泳，騎自行車快走慢跑等。
2021-09-25 19:53:29 我要投訴
要注意營養物質的充足，加強運動，保證身體的健康狀態，幫助身體達到健康的狀態，避免對身體造成任何的傷害，影響到身體的健康狀況，要注意營養物質的合理均衡攝入
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