通過這種情況的話，不排除是由于局部軟組織受損或者是出現囊腫或者是淋巴結腫大的問題，建議最好到醫院進行進一步的檢測，日常多注意休息，不要過度的揉搓擠壓，穿一些寬松舒適透氣的衣物。飲食也要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      提供的圖片看皮膚外觀沒有什么明顯紅腫現象，如果按壓有疼痛的話，考慮病變在皮下，有可能是軟組織，也有可能是骨骼問題。
      指導意見：
      那您說的已經有疼痛一段時間了，最好去當地公立醫院外科門診或者疼痛科就診，配合相關檢查，明確診斷后采取有效治療。先不要自行盲目亂用藥以免延誤病情加重癥狀。