失眠多夢，心情煩躁，像這種情況一定要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下排除一下精神心理的問題，導致的最好也需要做個視頻腦電圖，排除一下睡眠感缺失等，可以適當的吃一些助眠的藥，配合一些調理神經功能的和調理情緒的藥物。患者自己更需要去調整，要養成良好的休息睡眠規律，順其自然。
      

      病情分析：
      你好，這種情況如果已經存在具體的癥狀，有失眠多夢，生物鐘紊亂，神經衰弱等問題，可能與你精神狀態不佳，工作過于疲勞有關，也可能與受到事物刺激，存在的情緒困擾，造成的心情燥焦慮等存在聯系！
      指導意見：
      建議您放松放松心情，最好能夠在家人的陪同下，到正規醫院檢查，根據結果對癥治療，同時注意調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，適當的進行戶外活動，也注意調整情緒，培養積極健康的興趣愛好勞逸結合，慢慢調整看看效果！