正常情況下，很少出現單純睡眠障礙。常見于抑郁，焦慮癥。您好，為明確診斷，根據你了解，逐一回答下述問題。【數學標明回答有無即可】也可詳細備注說明。
      1,有沒有感覺情緒低落，干什么也沒興趣，沒意思，想自殺？
      2,覺得胸悶，心慌。渾身無力？呼吸急促，氣不夠用？多汗？
      3,感覺，總是擔心不好的事情發生？惴惴不安
      4,感覺早上起來的時候，特別難受，到了下午，情況有所好轉，有點晨重夜輕的感覺？
      5,如果有上述癥狀，從出現到現在，持續多長時間，超過半個月？發生之前發生過什么事情？

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看。如果失眠有一年的時間。那么這就意味著你的這個失眠問題應該還算是比較明顯的。我們說失眠往往涉及到一個人內在精神心理的焦慮的狀況。焦慮的往往與現實有一定的關系，也與一個人內在精神心理的某種狀態有著緊密的相關性。
      指導意見：
      整天坐在電腦前，目前這種狀況的也可能和你的工作模式有著相關性的。建議你們先調整一下工作和作息時間的方式和模式。自我調整一下。可以使用一點安神助眠的藥物。眼睛的干澀可以。適當的使用一些抗疲勞的眼藥水。比如說。珍珠明目液。這些都是可以的。當然你總體的狀況呢，還需要進一步的明確一下。
      

      病情分析：
      你好，請問一下你這種失眠的癥狀在一年之前是因為產生了什么困擾而導致的這種現象嗎？另外眼睛干澀的話，還是要注意休息
      指導意見：
      失眠方面的話，建議轉移注意力，多做自己喜歡的事情，使自己保持心情愉悅，緩解壓力，規律作息，不要熬夜，不要看電子產品，另外眼睛干澀的話可以滴一點眼藥水
      以上是對“眼睛困難受，干澀不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，按照當前有明確的一年失眠的癥狀，是會導致有本身的困乏和不排除，由于整天的視頻效應而導致有干眼癥，也和自我用眼疲勞有直接的關系
      指導意見：
      這種情況是需要到眼科先明確診斷是否有干眼癥，另外，要縮短視頻效應的時間，要勞逸結合，每到一個小時左右，并且遠眺，同時要一場注意一些按摩眼周，防止肌肉高度緊張，必要時可以用一些保健的熏蒸眼罩