這種情況有的時候上火是能夠導致的，需要注意少吃一些刺激性的食物，注意多喝一些溫水，嗯，可以適當的應用口腔潰瘍散或者是康復新液等進行治療調理，看一下具體恢復的情況。
      

      口腔內側舌底下方組織充血水腫，有異物感，這是感染炎癥的表現。建議清淡飲食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，不要吃太燙的稀飯，可以用冷鹽水漱口。
      

      這種情況可能就是上火的緣故所造成的，也有可能就是炎癥感染的原因，所以平時要注意飲食方面的問題，不要吃重口味的食物，要吃點清淡的才可以慢慢的恢復好。
      
      以上是對“舌底異樣感覺像是肉破了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！