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藍(lán)莓怎么吃才減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-20 07:08:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 藍(lán)莓怎么吃才減肥

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:17:23 我要投訴

      藍(lán)莓可以在餐前適量食用，有一定的減肥作用，藍(lán)莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以加強(qiáng)人體新陳代謝，及時(shí)排除體內(nèi)的毒素，可以有效的起到減肥的作用。但是減肥不能只吃藍(lán)莓，還需要其他食物的攝入。
      

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