腳踝滑膜炎一般需要一個月左右可以恢復好，但是如果病情嚴重，恢復的時間會比較長。腳踝滑膜炎可以服用消炎止痛的藥物進行治療，請謹遵醫囑用藥。也可以做下針灸治療或者進行紅外線燈照射治療。
      

      患者腳踝部位出現扭傷一般是可以恢復正常的，建議平時要減少活動，可以適當的涂抹活血化瘀，消炎鎮痛的藥物治療，可以促進局部的恢復。受傷以后兩天以內可以進行冷敷，兩天后進行熱敷。
      

      腳踝滑膜炎痊愈沒有確切的時間答案，需要根據滑膜炎的類型、治療的方式以及患者的個人體質，進一步分析。
      如果是普通的非細菌性滑膜炎，一般由勞累或者活動過度所引起，只要通過休息，配合消炎和消腫的藥，最遲一般在3-4周就可以痊愈。但
      
      以上是對“腳踝滑膜炎扭傷了腳好恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！