感冒時吃雞蛋對身體有什么好處？

女 | 0個月 2021-09-19 21:23:33 2人回復來自

健康咨詢描述：感冒時吃雞蛋對身體有什么好處？

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雞蛋里面是含有一定的優質蛋白的，所以適當的吃點雞蛋，它可以給身體補充所需的一些營養成分，可以幫助提高身體的免疫力，提高身體的抗病能力。

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2021-09-20 05:27:36 我要投訴

感冒時吃雞蛋對身體是有好處的，雞蛋含有豐富的營養容易吸收，由于感冒時能量消耗較大，抵抗力下降，適當的補充雞蛋能夠提高機體的免疫力，有利于感冒的恢復，最好吃雞蛋羹，蛋花湯的，對于炸雞蛋和煎雞蛋不容易消化，也不要吃得太多。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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