孕婦想讓嬰兒的皮膚白,可以吃以下幾種食物:1、小番茄,孕婦適量吃小番茄對孕婦、胎兒的皮膚都有一定的幫助,因為小番茄中含有豐富的維生素、番茄紅素,能讓皮膚細膩嫩滑,還能防止孕婦出現黑眼圈的情況。2、多吃富含維生素的水果,例如葡萄、獼猴桃、蘋果等,這些水果都含有豐富的維生素、微量元素,對胎兒的肌膚嫩白有很大的幫助;孕婦多吃獼猴桃有助于消除皮膚的雀斑。3、孕婦吃胡蘿卜對胎兒的皮膚能起到美白作用,因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,能促進孕婦新陳代謝。4、懷孕期間吃西蘭花對胎兒的皮膚也有美白作用。
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