懷孕初期便秘的話,可能是由于吃了一些不易消化的食物,導(dǎo)致的建議應(yīng)該清淡飲食,不要吃一些辛辣油膩刺激性食物,建議的話應(yīng)該吃一些蔬菜搭配上粗糧,適當(dāng)補充些牛奶牛肉等食物,少食多餐,不要暴飲暴食,同時注意好休息,不要熬夜。
病情分析:
懷孕初期孕期發(fā)生便秘非常普遍。應(yīng)該從飲食上加以改善,可以多吃新鮮的水果蔬菜雜糧。
指導(dǎo)意見:
建議懷孕后一定要注意休息,不要做劇烈的運動。多吃一些綠色蔬菜水果。適當(dāng)多喝點水??梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?。避免引起便秘?br />
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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