你好,現在看你這個情況是屬于腎虛引起的,這個一般補腎通經絡為主,治療可以藥物配合針灸按摩進行治療,建議你適當的可以喝點獨活寄生丸或者可以喝點壯腰健腎丸進行治療,針灸一般針刺背腧穴夾脊穴這些進行治療,建議你平時注意不要過度勞累
出現腰部疼痛坐骨神經痛的情況,建議可以適當的按摩腿部的環跳穴阿是穴,具體的治療方法,按摩的穴位及方式,建議最好結合專科醫生意見,在日常也要避免太過劇烈的運動!
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。
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