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有問必答網心理健康科 → 缺少共同點,被同伴群體孤立

缺少共同點,被同伴群體孤立

男 | 20歲 2021-09-16 19:22:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 可能受到小時候的性格內向影響,再加身體原因與同學們接觸時間較少,導致我平時盡管好心幫助同學,盡力接觸,善于傾聽,都仿佛是在做無用功,需要我時才和我接觸,不用我時我去接觸還要嫌我煩,我該怎么辦。

醫生回復區

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-09-16 20:11:09 我要投訴

      病情分析:
      由于可能受到小時候性格內向的影響,再加上身體的原因與同學接觸的時間比較少,導致呢,現在呢,盡管好心幫助同學盡力接觸,但是你們都覺得好像也沒有太多的作用。
      指導意見:
      其實呢,你不要去刻意的去做一些什么事情,有的時候呢,你做好自己就可以,因為有的時候當別人需要你的時候,他們會提出來

2021-09-16 20:58 ask94279987r5 追問

十分感謝您的幫助啊能夠幫助我,可是我發現我現在是幾乎一個可以訴說心事的都沒有,一個都沒有,我自己也試著去做出改變,可還是杯水車薪

2021-09-17 10:14醫生回答:

需要有人帶動你改變

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2021-09-16 21:05:20 我要投訴

      病情分析:
      自己一定要調整好自己的心態很重要,性格開朗活潑一點,不要有自卑心理壓力,遇事別往心里擱
      指導意見:
      學會控制自己的情緒,多與別人多交流溝通一下,看一些正能量的書和電視,樹立正確的人生觀,價值觀和世界觀,培養一下自己的興趣愛好廣泛一點,可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠質量
      

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