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張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
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2021-09-16 08:30:27
減肥期間出現大腿肌肉酸，這是屬于正常現象屬于代謝的過程，這個不用特意去管它堅持運動，一般一周之后就能有明顯的改善，同時要在飲食上也要注意。可以多攝入一些高蛋白飲食，少吃一些高熱厭量油膩的食物。
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