可以吃維生素c,維生素e,同時也可以吃富含維生素c,維生素e,葉黃素和玉米黃質的食物,比如獼猴桃,花椰菜,芝麻,黃花菜,瘦肉,玉米,菠菜,西蘭花等,這些都有利于幫助眼睛盡快恢復健康,有效預防白內障的再次發生。
溫馨提示:
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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