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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-15 18:49:33
每天堅持100個深蹲是可以達到減肥的。但是需要長期的堅持，還有合理的飲食以及作息時間，不能夠暴飲暴食，才可以達到減肥的效果。減肥也可以通過抽脂的方式來進行瘦身，抽脂是利用負壓吸引的方式來將身體多余的脂肪抽取出來，從而達到快速瘦身的目的，一般不會對身體造成危害。
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