老年性骨質疏松癥吃什么

保密 | 0個月 2021-09-12 14:11:51 2人回復來自

健康咨詢描述：老年性骨質疏松癥吃什么

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骨質疏松是很多老年人都會出現的癥狀，補充鈣質蛋白質，可以多吃一些奶制品，骨頭湯，核桃，蛋類等，這些食品中含有大量的蛋白質。補充鈣質可以多吃一些牛奶豆腐蝦皮兒。

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2021-09-12 14:16:49 我要投訴

老年人患有骨質疏松，不僅要積極治療，飲食上也要多加注意。老年骨質疏松應適當多吃一些富含鈣、蛋白質、維生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜水果等，還應多攝入富含鎂、鉀等元素的食物，更好的控制病情。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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