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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-09-12 10:07:48
指導意見：
每天跑步20分鐘通常是可以減肥的。跑步不僅可以讓脂肪燃燒，同時也能夠幫助減肥，還可以讓身體更加健康，不過跑步需要每天長期的堅持才會看到減肥的效果，如果對后期效果不是很滿意，可以到當地正規醫院通過脂肪抽脂的手術進行改善。
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