04年10月的已經有段時間沒長高了怎么辦
健康咨詢描述： 自慰是否會影響長高，已經快有一年沒長高了，現在在開始運動，腿部有酸痛感，怎么樣會感覺自己長高
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你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長高的空間，但是你千萬不要頻繁的手淫，可以多鍛煉身體就可以長個子，而且還可以分散注意力，然后就注意多吃點有營養的食物，喝上牛奶，吃上鈣片。
這空間大概還有多少
這個取決于你的營養和運動
根據你的這種情況的話，這個一般都是沒有很大的問題的，這種情況的話，這個一年沒有長高的話，這個一般有可能就是因為手淫的話，這個都是會有一定的影響的，具體情況的話這個多吃一些含有豐富蛋白質，含有鈣質的食物的話，這個多跳高的話，這個都是可以的
長高被手淫影響了？
是有影響的
那建議直接戒了是嗎
是需要戒掉的
那如果戒了，那長高空間是不是會提升
這個多鍛煉是可以
你好，首先長高的過程自己是沒有感覺的，其次，自慰如果不是非常頻繁，一周兩次，也不會對健康有啥損害，再說自慰不影響長高個子。現在注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，早睡早起，加強鍛煉，為長高個子準備好有利條件就可以。
以上是對“04年10月的已經有段時間沒長高了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那您看我是不是還有長高機會，能長多點
你現在十六歲，只能說在十八周歲之前還會長高個子，至于長高多少，不好估計。
那建議什么運動促進長高
打籃球、跑步、單雙杠拉伸運動等都可以
胖會影響長高嗎
胖不影響長高個子
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