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2021-09-11 11:23:58
指導意見：
晚上轉(zhuǎn)呼啦圈是能夠減肥的，但前提必須是方法要對，第二就是堅持，不然肯定是沒有明顯結(jié)果的。呼啦圈對于腹部的修復尤其明顯，可以之前先按摩腹部，讓腹部有灼熱感后裹上保鮮膜，在轉(zhuǎn)呼拉圈。
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