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搖呼啦圈能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-01-23 07:12:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 搖呼啦圈能減肥嗎

醫(yī)生回復區(qū)
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-01-23 15:10:13 我要投訴

      轉呼啦圈對減肥有一定的效果，但是還是建議在飲食上格外的控制，平時盡量少吃甜品飲料油炸食品等！晚飯過后也可以進行呼啦圈減肥，運動兩個小時也可以進行走步運動兩個小時，建議達到一定的運動量，才能夠達到減肥的效果，也有利于身體健康。
      

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