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懷孕早期吃什么東西好

女 | 0個月 2021-09-09 12:50:07 2人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕早期吃什么東西好

醫生回復區
張印星
張印星 黃石市中心醫院   副主任醫師 擅長: hpv感染，宮頸病變，異常子宮出血，月經紊亂，早孕 幫助網友：36137
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2021-09-09 12:50:58 我要投訴

      懷孕早期由于性激素分泌增加，胃腸蠕動功能減弱，出現惡心嘔吐喜食酸物疲乏困倦，屬于正常早孕反應。此期要多吃新鮮蔬菜水果，少吃寒涼辛辣刺激性食物。
      

魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 月經失調、早產、流產、不育不孕 幫助網友：40408
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2021-09-09 12:51:39 我要投訴

      在懷孕的早期可以多進高蛋白飲食，多吃瘦肉雞蛋，多喝純奶，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。這時間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一些刺激的因素。在懷孕的早期一定要保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，不要有壓力，然后定期的做好孕檢。
      

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