糖尿病病人可以適量吃芒果的,同時,請減少主食的用量,控制飲食總量的攝入,根據自身情況進行合理的活動,定期復查血糖,容易引起血糖反復。芒果果實維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分,均為人體所必需。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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