內分泌的癥狀包括代謝紊亂、情緒波動、皮膚問題、生殖系統異常、睡眠障礙等。

1. 代謝紊亂：內分泌失調會影響身體的新陳代謝，導致體重異常增加或減少，可能出現食欲改變，有的患者會突然食量增大但體重不增，有的則食量減少卻體重上升。同時，血糖、血脂水平也可能不穩定，增加患糖尿病、心血管疾病的風險。

2. 情緒波動：內分泌失衡會對神經系統產生影響，使人情緒變得不穩定。容易出現焦慮、抑郁、煩躁等情緒，可能無故感到緊張不安，或長期處于低落狀態，對日常活動失去興趣。

3. 皮膚問題：內分泌異常可反映在皮膚上，出現痘痘、粉刺等，尤其是在面部、頸部等部位。皮膚可能變得粗糙、干燥，缺乏光澤，還可能出現色素沉著，形成色斑。

4. 生殖系統異常：對于女性，可能出現月經不調，如月經量過多或過少、月經周期紊亂等，嚴重時會影響生育。男性則可能出現性功能障礙，如勃起功能異常、性欲減退等。

5. 睡眠障礙：內分泌失調會干擾睡眠節律，導致入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題。長期睡眠不足又會進一步加重內分泌紊亂，形成惡性循環。

日常生活中要保持規律作息，避免熬夜，均衡飲食，多吃蔬菜、水果，適當運動，保持心情舒暢。若出現上述癥狀，應及時就醫檢查，明確病因，在醫生指導下進行針對性治療，不可自行盲目用藥，以免加重病情。