退行性骨關節炎可以口服非甾體類鎮痛藥物。還可以用營養關節類的藥物，有利于防止關節退行性病變，更加的嚴重，還可以消炎。這個也可以做一下針灸和物理因子療法治療，平常還要避免關節吹風受涼，避免關節勞累過度，以免導致病情更加的嚴重。
      

      退行性骨關節炎一般表現為膝蓋，紅腫，疼痛，酸痛等不適，多半發病于中老年人，退行性骨折關節炎一般可以通過針灸或者是口服一些消炎止痛的藥物來進行緩解，如果嚴重的情況下可以進行手術治療。
      

      你好，多曬太陽,注意防寒濕,保暖,使膝關節得到很好的休息.疼痛緩解后,每日平地慢走一兩次,每次20—30分鐘.盡量減少上下臺階,跑步等使膝關節負重的運動,避免,減少關節軟骨的磨損,不得已上下臺階時最好扶樓梯或手杖.不要長時間處于一種姿勢,更不要盲目地做反復屈伸膝關節,揉按髕骨,抖晃膝關節等運動.鍛煉股四頭肌功能,讓股四頭肌強壯有力,可減輕膝關節疼痛.適合于中老年人的具體鍛煉方法是：坐位或仰臥位,將膝關節伸直,繃緊大腿肌肉,足向頭部背屈,同時繃緊小腿肌肉,每次堅持三四秒,每分鐘做10次,連續做三四分鐘.每天可做三四遍.結合使用中藥李氏*骨寧貼外敷調理治療,穴位用藥,是結合了針灸與藥物的原理,具有良好的康復療效。祝您生活愉快。
      
      以上是對“退行性骨關節炎如何緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！