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社交恐慌怎么徹底治療

保密 | 0個月 2021-09-08 08:04:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 社交恐慌怎么徹底治療

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-09-08 19:00:40 我要投訴

      你所說的社交恐慌這一類的問題想要徹底治療,首先需要有一個良好規(guī)律健康的生活作息習(xí)慣,其次適度加強體育鍛煉,多培養(yǎng)些廣泛的興趣愛好,用正確的方式宣泄釋放自己的負面情緒和壓力。第三到精神心理科,接受心理治療,以及服用抗焦慮藥物治療。
      

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