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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-07 20:51:32
可以的，低聚果糖是非消化性糖，不能轉化成單糖，也就是葡萄糖，不能被人體吸收，所以不會引起血糖水平波動和胰島素改變。在低聚果糖幫助益生菌處于優勢的情況下，益生菌可大量吸收并吃掉單糖，減少被吸收進入血液的單糖，改善糖代謝。因此糖尿病或者是高血糖的患者是可以吃低聚果糖的，然后平時大家還可以注意控制一下飲食，不吃高脂肪高熱量的食物。
低聚果糖屬于益生元的一種，有一個特點就是人體無法直接吸收消化，而是選擇性地激發腸道有益菌的繁殖，改善腸道環境，由于它不能被人體吸收，所以糖尿病人也是可以吃的，而不會對身體糖代謝產生負擔，常見的產品是低聚果糖益生元。
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