頸椎病除了正常的治療以外，還要結合飲食調養，頸椎病想要恢復的快，必須要控制飲食，每個人的體質以及飲食習慣都有所不同，因此在自我治療過程中，應該采取正確的飲食方式，大部分的患者在自我治療的過程中，還不知道如何搭配正確的飲食。合理的飲食需要了解食物的性質，例如水果，蔬菜，豆制品。黃豆黑豆，牛奶魚肉，豬尾骨，這些食品都需要進食。
      

      有頸椎病應該多吃，雞腳豬蹄，海參這些膠原蛋白豐富的食物，還要多吃蛋白含量和纖維含量高的食物，比如各種肉類，雞蛋，牛奶，豆制品和蔬菜水果，平常可以用穿工單歸黃氏大棗。