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多吃什么食物可以使頭發(fā)變黑?

女 | 0個(gè)月 2021-09-07 12:15:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 多吃什么食物可以使頭發(fā)變黑?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-09-07 13:26:52 我要投訴

      營(yíng)養(yǎng)不良也有可能會(huì)使頭發(fā)發(fā)白或者是發(fā)黃,平時(shí)可以吃一些蛋類,奶類,豆制品,也可以吃一些花生,核桃,黑芝麻或者是黑米黑豆,黑木耳等等,不但能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血,還有助于毛發(fā)的生長(zhǎng)。
      

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