腰疼以及臀部疼痛，會導致小腿部位也有疼痛，考慮是腰椎間盤突出，或者是腰椎管狹窄，腰椎滑脫壓迫坐骨神經引起的癥狀。建議你可以去醫院進行腰椎部位的ct檢查，可以確診病情。
      

      病情分析：
      疼痛如果比較明顯影響到正常的活動和生活，要及時的去醫院拍個片子檢查一下，平時可以注意適當的休息，用點熱敷或者是中醫推拿理療的方法。
      指導意見：
      這樣疼痛不舒服的癥狀持續有多長時間了？出現疼痛之前有沒有明顯的受過外傷或者是扭到腰部。
      
      以上是對“腰疼至左邊腿疼膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！