對(duì)于這種情況，我建議你可以先使用一些抗炎類的藥膏，先涂抹于局部進(jìn)行調(diào)理治療，因?yàn)槟闼蟼鞯膱D片并不是很明顯可能是由于局部的刺激而引起的，如果是存在著嚴(yán)重的因素，可以使用抗炎的藥膏，建議你最好也是去皮膚科進(jìn)行檢查確診后再給予治療。
      

      皮膚外觀如果有紅腫現(xiàn)象的話，考慮是皮膚上的病變，如果皮膚外觀沒(méi)有明顯的紅腫現(xiàn)象，一般是皮下的病變，按壓如果有硬硬的感覺(jué)且可以滑動(dòng)，一般是皮下的小纖維瘤，可以去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院外科門診來(lái)明確診斷并治療。
      

      你的足背部感覺(jué)有疙瘩的情況，有可能是囊腫的情況的，建議可以做做針灸治療的，必要時(shí)可以進(jìn)一步檢查一下，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度了，不要走路太多了，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“腳背感覺(jué)有一個(gè)小疙瘩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！