睡眠不好會(huì)升高血糖，因?yàn)樗卟缓脮r(shí)機(jī)體會(huì)分泌更多的腎上腺素，而腎上腺素具有抵抗胰島素的作用容易導(dǎo)致血糖增高，建議血糖增高的人首先要保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，身體才能夠恢復(fù)。
      

      對(duì)于絕大多數(shù)普通的人群來(lái)說(shuō)，如果短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)輕度的睡眠時(shí)間短，入睡困難，一般與患者的血糖關(guān)系不大。但如果長(zhǎng)期出現(xiàn)明顯的睡眠不足，導(dǎo)致患者出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，則可能會(huì)造成血壓升高，血糖升高，容易導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓，高血糖糖尿病等疾病發(fā)生。