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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-02 15:30:49 我要投訴
有可能是精神緊張、壓力較大。睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，可以使用助睡眠的藥物。放松心情，避免精神緊張，多和親人朋友溝通聊天，采用適合自己的檢查方式，看一看神經內科。
2021-09-02 15:05:15 我要投訴
這個屬于正常的，睡夢中驚醒，然后又能緩緩平復，繼續(xù)睡眠，還是很不錯的，總比異能醒來輾轉難眠甚至徹夜難眠好很多吧，您的情況屬于正常的，不要過于焦慮或者杞人憂天
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