健康咨詢描述: 老師們看看我這體內有啥病,他們說有濕氣,現在體重180斤身高180
這種情況有的時候濕氣重的情況是能夠引起的,還需要看一下是否有其他不舒服的現象,濕氣比較重的情況下,容易變胖的,還需要注意多吃一些紅豆薏米山藥等等,有健脾祛濕的作用
體內濕氣患者可以通過中藥進行調理,效果比較不錯,同時還要搭配合理飲食,多吃些清淡的食物,少吃生冷刺激食物,飲食要有規(guī)律,平時要加強鍛煉,可以促進血液循環(huán),平時不要喝酒,戒煙戒酒,濕氣重,可以通過調理脾胃控制飲食,使身體慢慢的康復。
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