病情分析：
      你好，體內(nèi)濕氣過(guò)重會(huì)讓人覺(jué)得困倦、身體四肢沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝祛濕茶會(huì)有一定的效果，建議密切觀察，期間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^(guò)于勞累，一般問(wèn)題不大的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，體內(nèi)濕氣較大的，可以采取藥物或者食療的方法治療，來(lái)減輕濕氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食療的方法，比如多吃薏米，紅小豆或者采取藥食同療，，比如茯苓粥，冬瓜粥，祛濕氣比較好。

      你好，如果自我感覺(jué)體內(nèi)濕氣比較重，一是可以做腰背部走罐或是刮痧治療，二是少吃油膩生冷難消化食物，一般不喝茶除濕，效果不好的，茶葉本身就有些滋膩的
      以上是對(duì)“體內(nèi)有濕氣怎么辦，怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！