你好醫生，我這個肚子我該怎么辦，
健康咨詢描述： 鍛煉也沒用，有沒有什么辦法可以瘦下去，醫生還有第二個圖片是做什么的，我可能吃嗎，
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫生回復區
根據你描述的情況和上傳的兩張圖片看，你的體型確實是比較胖，肚子比較大，體重嚴重超標的那種，出現這種情況你說鍛煉也沒有用，那你就多吃一些粗纖維的食物，多吃青菜水果，不要熬夜，不要抽煙喝酒，加強體育鍛煉，你這種情況最好是堅持游泳，中藥是利尿消腫的，你最好不要用他來減肥。
醫生可是我的身體不讓，就是肚子比較胖有脂肪，其他地方都還好，
肚子不讓，那你就去跑步或游泳，再不行就去健身房鍛煉。
也有鍛煉跑步不行，還是瘦不下去，
加大力度，大運動量
有這樣過得還是不行。
減少主食，多吃點水果
這種情況確實是很難調理的，考慮患者是腹圍增大，同時也有可能是存在著脂肪肝的問題的，所以這種情況個人建議患者治療上，首先還是需要在醫生的指導下進行適當的調理的這種情況，個人建議患者首先要注意堅持做轉呼啦圈的運動，或許會有一定的治療的效果的。
需要做多久的呼啦圈運動呢， 醫生，我想問下，我底薪是3000加滿勤是200，一個月休息三天， 我上個月休息了4天，我就上19天班，我這個工資怎么算。
這種情況其實我覺得只要有時間就會去堅持的，那樣才會取得一定的治療的效果，所以最主要的還是要看一下患者如何去堅持才會取得效果的。
可是我做了啊，為何一點效果也沒有。肚子還是比較大，我有點膽固醇結晶怎么辦，
那這種情況你注意檢測一下血糖水平，需要判斷一下患者有沒有糖尿病的可能呢？
醫生我沒有糖尿病，
這種情況個人建議患者在配合仰臥起坐的動作，我覺得應該可以取得比較好的效果的。
看了你發的照片，的確肚子比較大，如果排除了腹部器質性疾病，但就是單純的腹部脂肪堆積，要瘦下來，必須堅持管住嘴，邁開腿，堅持做腹部形體訓練，第二張照片上的中藥是健脾補氣，祛濕利水的，可以有效的消除腹部多余脂肪。
以上是對“你好醫生，我這個肚子我該怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫生第二個中藥是我從平安好醫生上咨詢的，醫生給我開的，我不知道對不對癥，所以我問下這里的醫生我比較放心點， 醫生那我可以吃嗎，需要吃多久，
哦，都是安全的中藥，可以吃的，大概可以吃2-4周左右的時間。
那吃過會不會好點，因為我不知道這個藥物吃了對我身體好不好。
在吃藥的同時，注意飲食控制，多做腹部肌肉脂肪的形體訓練，就會有明顯的效果的，對身體會有好處的。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
