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粗糧吃了對身體有哪些好處？

男 | 0個月 2021-09-01 06:15:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 粗糧吃了對身體有哪些好處？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-09-01 06:58:38 我要投訴

      吃粗糧對身體好處是比較多的，可以預(yù)防便秘，而且粗糧里面含有豐富的膳食纖維可以給身體補(bǔ)充所需的一些微量元素，可以提高身體體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抗病能力。
      

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