吃壞了東西導致了嘔吐腹瀉，可以服用吡哌酸，環丙沙星和蒙脫石散，消炎止瀉，保護腸粘膜。喝點糖鹽水，避免由于腹瀉而引發電解質紊亂。適量蒸點蘋果吃，或者喝點蘋果小米粥，蒸熟的蘋果具有收斂的作用，能夠治療腹瀉。平時一定要注意健康飲食，不能吃生冷不潔和腐敗變質的食物。
      

      嘔吐腹瀉難受，可能是急性腸胃炎的表現，由細菌感染引發的炎癥，如果已經在醫院掛過水，癥狀應該就能夠緩解，日常飲食要以清淡為主，要少食多餐，忌食辛辣刺激性的食物，可以服用諾氟沙星，整腸生等藥物進行治療。
      

      病情分析：
      如果已經輸過水了，可以只是口服一點蒙脫石散看看，暫時不要吃東西了，緩緩再說
      指導意見：
      可以腹部上一個熱敷，然后喝點糖鹽水或者去藥店買點補口服補液鹽，拉稀緩解一些，再吃東西
      
      以上是對“嘔吐和腹瀉難受的很啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！