引起手抖的因素很多。有些可能與精神心理因素有關，比如工作壓力或者是緊張焦慮情緒。焦慮癥患者可以出現上述癥狀。另一方面也與軀體因素有關，如各種原因引起的自主神經紊亂癥狀。需要調整心態，增強自信，增強體質，不要對身體的異常過度的關注。嚴重者需要一定的的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己兩年前有右手抖，做細微動作時手抖容易胡思亂想，可能是情緒緊張焦慮的原因。
      指導意見：
      根據你上述表現應該不是特發性震顫，建議到正規醫院心理科或精神科進一步咨詢檢查，確診之后在醫生指導下服用藥物，定期到正規醫院進行復查，有自信心和勇氣，積極配合專家的指導治療。
      

      病情分析：
      處于青春期發育階段，男生會對性比較好奇，手淫會比較多，不知道你有沒有這樣的情況？如果有，就要控制次數，手抖也會緩解。如果沒有，需要到醫院檢查確認其他方面。
      指導意見：
      青春期階段，比較迷茫是正常的。條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。平時多與家人、朋友聊聊天，看他們如何處理問題。
      
      以上是對“右手抖，是特發性震顫嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己的右手會抖動，人也容易愛焦慮。
      指導意見：
      手的這種抖動確實與焦慮有很大關系，不一定就是特發性的震顫，首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒。運動的選擇飯后一小時，睡前4小時做運動，30分鐘以上的時間每周運動不能少于5天，堅持做運動會起到很好的效果的。第三，你也可以做做冥想，正念減壓，對你也會有幫助的。