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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-08-29 11:37:29
指導意見：
晚上吃小米粥對減肥有一定的效果，但不宜過量食用。小米粥的主要營養成分為碳水化合物，脂肪含量極低，比較適合減肥的人群食用。并且小米粥中還含有豐富的維生素A和膳食纖維，維生素A對人體的眼睛十分有益。
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