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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-29 11:47:20
日常減肥要注意控制飲食，如果肚子容易餓可以少吃多餐，吃一些低熱量的食物，避免高脂肪高糖以及高熱量的食物，這樣更利于減肥，可以吃東西，但是要注意控制量，晚上盡量避免吃東西，同時注意適當的運動，養成健康的習慣更利于減肥。
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