肚子脹氣，肚子鼓鼓的。
健康咨詢描述： 我挺瘦的但每次吃了飯后肚子就特別脹氣鼓起來難受，會持續一整天因為一日三餐。吃健胃消食片也沒有什么用，請問醫生我該吃什么調理這樣的情況呢
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指導意見：
平時大便怎么樣？吃完飯以后出現肚子脹，一般是因為消化不好引起的，這時候一般是因為腸道分泌的消化酶比較少，你可以吃一些多酶片或者是胃蛋白酶，這樣可以促進消化的
最近大便也不規律，有時候是顆狀，買什么樣的酶片呢主要是肚子感覺脹氣難受
食欲怎么樣？大便不規律每天也都會有大便吧，一般消化不好的時候會導致大便不規律，大便不成形，像你這個可以吃多酶片
食欲正常的，最近兩天才會有一次大便好的拿我買點多酶片吃
兩天才有一次大便，說明也有點便秘的情況，這樣說明胃腸道蠕動也比較差，可以再配合一些提高胃腸動力的藥物，比如說嗎丁啉或者是莫沙必利。
從你上傳的照片來看，你的皮下脂肪也不是很薄啊。起碼不排除腹型肥胖的可能。你說的這種腹脹的情況。首先就是考慮消化不良，胃腸蠕動減慢導致的。首先要控制飲食，就是要多吃一些蔬菜水果，碳水化合物和油膩的食物要少吃一些。另外要少食多餐，比如說可以三餐少吃一些，然后中間加兩餐。另外就是要多活動啊。運動少了，胃腸蠕動就會減慢。不適很嚴重的話可以先不用吃藥。
我最近沒有怎么運動，就是感覺肚子脹氣難受
運動少胃腸蠕動就會減弱，需要適當活動。
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